Curso · dimensión relacional

Intimidad

Conversaciones francas con quien comparte la vida de cerca.

Pareja, hijos, padres, cuidados: es el hilo donde la transición se nota antes y se habla más tarde. Pasar de la charla logística a la conversación franca es el trabajo.

Señal de hilo descuidado

Se habla de calendario, dinero y tareas, pero no de lo que está cambiando por dentro.

Ejercicios

Práctica · 1 h

Conversación de etapa

  1. Propón a tu pareja o persona cercana hablar de la próxima etapa.
  2. Cada uno responde: qué termina, qué dudas hay, qué empieza.
  3. Acordad un gesto común.

“¿Qué sabe la otra persona de tu transición?”

Comentarlo en La Brújula
Hábito · 2 h/semana

Tiempo sin agenda

  1. Reserva un bloque juntos sin logística ni pantallas.

“¿Cuándo fue la última conversación sin tareas?”

Comentarlo en La Brújula
Hack · 2 min

Gratitud concreta

  1. Nombra hoy algo específico que agradeces a esa persona.

“¿Qué das por supuesto?”

Comentarlo en La Brújula

Siguiente paso